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Gastrocnemius, Gluteus Maximus, Hamstrings-Übungen

1 Übungen, die primär Gastrocnemius, Gluteus Maximus, Hamstrings beanspruchen.

Seated Knee Flexor StretchThighs

Eine vollständige Übungsdatenbank — animierte Demonstrationen, die jeweils beanspruchten Muskeln und die Ausführung.

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