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Gastrocnemius, Quadriceps-Übungen

1 Übungen, die primär Gastrocnemius, Quadriceps beanspruchen.

Lever Seated Squat Calf Raise on Leg Press MachineCalves

Eine vollständige Übungsdatenbank — animierte Demonstrationen, die jeweils beanspruchten Muskeln und die Ausführung.

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