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Ejercicios para Splenius, Trapezius Upper Fibers

2 ejercicios que trabajan principalmente Splenius, Trapezius Upper Fibers .

Cable Seated Neck Extension (with head harness)Neck
Seated Neck StretchNeck

Una base de datos completa de ejercicios: demostraciones animadas, los músculos que trabaja cada uno y cómo realizarlo.

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